Bemöta oro och frågor från barn och unga
Många barn och unga kan i speciella situationer ha frågor och känna oro. Helena Hvit, Föräldradialogen, ger några tips om hur du kan prata med och bemöta ditt barn.
Var tillgänglig och närvarande
När vi vuxna har mycket att tänka på är det lätt att vi glömmer bort oss. Kom ihåg att se barnet lite extra nu och visa att de är omtyckta och älskade!
Dela barnens känslor
Barn har behov av vuxna som lyssnar, lugnar och tröstar dem och hjälper dem att förstå och hantera sina egna känslor. Hur vi själva mår kan påverka mötet med barnet.
Överför inte din oro utan ge istället barnet hopp
Visa att det finns en lösning i sikte och att det är du som vuxen som har koll och att det inte förväntas av barnet. Ta barnets oro på allvar. Tänk på att våra känslor smittar!
Var nyfiken på barnets insida
Genom att lyssna till och bemöta barns och ungas frågor kan vi bidra till att minska oro och rädsla. Det varierar hur mycket barn vill prata. Tänk på att barn också kan oroa sig för andra. Var lyhörda och lyssna på dem!
Ge information
Barn behöver anpassad information om situationen och vad vi kan göra för att hjälpa till. Ta reda på hur mycket barnet vet och utgå från deras frågor. Ställ konkreta frågor: Vad har du hört? Vad vet du? Vad undrar du?
Behåll vardagliga rutiner
Försök göra tillvaron så bra som möjligt med struktur, planering, och förberedelser. Hjälp barnet att fokusera på annat genom aktiviteter och spel tillsammans. Var gärna ute tillsammans med ditt barn.
Fler tips
Behöver du råd och stöd kring frågor som rör ditt barn och ditt föräldraskap? Kontakta Helena, Föräldradialogen på telefon 0554-195 88 eller e-post: helena.hvit@kil.se