4
Störningar

Störningar

4
4
Pågående arb.

Pågående arbeten

4
  •  
  •    
  • Din rättelse/kommentar kommer att mejlas till kommunikationsenheten.
     
    Din rättelse/kommentar kommer att mejlas till kommunikationsenheten.
     
  • Dra reglaget till höger för att skicka formuläret

Kontakta Kils kommun

Telefon
0554-191 00
Telefontider
8:00-12.00 och 13.00-16:00
E-post
kommun@kil.se
Besökstider
8:00-12.00 och 13.00-16:00
Besöksadress
Östra Torggatan 2D
665 23 Kil
Fakturaadress
FE 1407
645 88 Strängnäs

Fler kontaktuppgifter

Helgkurs: Yogans åtta steg till kraft och välmående

Plats: Yogaakademien, Hagagatan 12

Tid: lör 20 jan kl 09:30 - sön 21 jan kl 13:00

Yogamatta och lotusblomma

HELGKURS: YOGANS ÅTTA STEG TILL KRAFT OCH VÄLMÅENDE
20-21 januari 2018 kl 9.30-13.00 båda dagarna

En helgkurs där du får ta del av yogans livsfilosofi utifrån Yoga Sutra, som vi varvar med rörelser i serier och i stillhet (asana), andningstekniker (pranayama) och meditation (dhynam). Allt för att hitta fokus och närvaro. Att tillåta dig själv att checka ut och vara här och nu. Allt för att hämta kraft och energi och öka ditt välmående.

STRESSHANTERING
Världen över är yogan erkänd som ett hjälpmedel för att klara av de krav och utmaningar du har i vardagen – när du utövar yoga får du ett större lugn, ökat fokus och din hälsa och ditt välbefinnande ökar. Yogan kan minska stress och stressrelaterade problem som t ex värk i axlar, nacke, rygg, huvudvärk, sömnproblem m m.

FÖR VEM?
Inga förkunskaper krävs. Helgkursen är öppen för såväl nybörjare och vana utövare.

YOGALÄRARE
Kursen hålls av yogaläraren Lena Elander.

VAR?
Yogaakademien i Kil

FIKA
Vi bjuder på och frukt.

KOSTNAD
850 kr

MER INFORMATION OCH ANMÄLAN
www.yogaakademien.se eller 070-300 16 09


« Tillbaka till kalendern
Äta, upptäcka, tipsa och bo

Äta och fika i Kil.

 

Föreslå evenemangstips

 

Upptäck Kil

 

Flytta hit.