Suicidpreventiva månaden

Mellan 10 september och 10 oktober pågår den suicidpreventiva månaden. Den startar med suicidpreventiva dagen och avslutas med världsdagen för psykisk hälsa. Månaden är till för att lyfta svåra frågor och öka kunskapen om psykisk hälsa och förebygga självmord (suicid). Under månaden kan du delta i aktiviteter både på plats i Kil, men också föreläsningar och utbildningar digitalt. 

Aktiviteter

Träffa verksamheter och ställ frågor eller sök stöd

Under den här månaden har du möjlighet att träffa, ställa frågor, söka stöd eller lära dig mer om hur verksamheter arbetar inom området psykisk hälsa. Det är både kommunala, regionala och ideella verksamheter. Verksamheterna kommer att finnas på plats vid olika tidpunkter på Kils bibliotek.

Dessa verksamheter är inbokade (listan fylls på efter hand): 

• Familjecentralen (öppen förskola med kuratorer)
  Tisdag 19/9 klockan 9.30-12.00 
• PRO (pensionärernas riksförbund)
  Onsdag 20/9 klockan 10–12
• Svenska Kyrkans diakon 
  Onsdag 20/9 klockan 14–16
• Vårdcentralens kuratorer 
  Torsdag 28/9 klockan 10–12
• Ungdomsmottagningen (drop in mottagning - med möjlighet till enskilt samtalsrum). 
  Torsdag 28/9 klockan 15-17 
•  FMN (föräldraföreningen mot narkotika) och Föräldradialogen visar upp sina verksamheter. Även med boktips för både vuxna och barn.
  Tisdag 3/10 klockan 15-18. 
• Suicide Zero 
  Onsdag 4 oktober (exakt tid kommer)

Ljusmanifestation

Tid: 10 september klockan 18.00
Plats: Närhetens kyrka
Tal/information varvas med sång och musik. Efter ceremonin i kyrkan går vi tillsammans till bibliotekstorget för att möjliggöra möten och ljuständning. 

Under 2022 tog 1 569 personer sina liv i Sverige. På den Suicidpreventiva dagen den 10 september anordnar Suicide Zero flera ljusmanifestationer i Värmland för att uppmärksamma de som inte längre är med oss. 

Digital föreläsning Våga fråga

Tid: 14 september klockan 18.00-19.30.   

En digital Våga fråga-föreläsning där vi pratar om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord.

Anmäl dig här via länken senast den 13 september klockan 12.00.

Föreläsning: Livsviktiga snack - digitalt eller på plats i bibblan

Tid: 4 oktober klockan 18-19.30

Livsviktiga snack är en digital föreläsning för föräldrar och andra viktiga vuxna med barn i åldern 9-12 år.

För att se föreläsningen hemma - anmäl dig här via länken senast 3 oktober klockan 12.00. 

Föreläsningen kommer också att sändas live på storskärm på Kils bibliotek klockan 18.00 - 19.30. Kontaktperson för suicidprevention i kommunen och ambassadörer från Suicide zero kommer att finnas på plats från klockan 17. Ingen föranmälan krävs.

Digital utbildning "Våga fråga Pocket"

Våga fråga Pocket är en digital utbildning som Suicide Zero gjort. Den tar bara 20 minuter och man gör den direkt i sin mobil.

Utbildningen går igenom det viktigaste kring hur man kan tänka och agera om någon verkar må dåligt eller har självmordstankar. Utbildningen är gratis och passar alla som vill lära sig mer om frågan. Här hittar du den!

Hjälp och stöd

Misstänker du att någon mår dåligt - våga fråga. Om du själv mår dåligt - våga berätta. Det finns hjälp att få.

När läget är akut

Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp. 

För råd och stöd

Ring 1177. 1177 Vårdguiden är en sjukvårdsrådgivning som också ger uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Via 1177 kan du också komma i kontakt med vården skriftligt.

Suicide Zero har samlat uppgifter om olika samtalslinjer, chattar och appar för olika behov.